Receba no seu celular 5 áudios de 10 a 15 min para ouvir e ouvir e ouvir. Relaxe, respire e se entregue à minha voz enquanto amamenta, durante as sonecas da tarde coladinha ao bebê, se olhando no espelho, nas muitas madrugadas insones, enquanto caminha sozinha (é raro, eu sei)...

 

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RESPIRAÇÕES E MEDITAÇÕES GUIADAS

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