para se amar gostoso

todo dia um pouquinho mais

O Cadernico de Amor Próprio

é um diário para se reconectar com a mulher livre, forte, corajosa, confiante e poderosa que todas nós somos. 

São 30 perguntas para desvelar alegrias e talentos; para relembrar medicinas e antídotos mágicos; para agradecer e celebrar a beleza de ser quem se é!

Foi feito com muito amor durante

uma época de vida em que pesquisei e mergulhei intensamente:

O que me faz eu?

Quem já não sou mais?

Como me aproximar do

ser divino que me habita? 

Como confiar que essa voz que eu

escuto é mesmo minha intuição?

Onde guardar a vozinha da insegurança

e como viver na entrega?

O que preciso fazer para

deixar minha arte fluir?

Quais são as condições mínimas

para minha felicidade, hoje?

conheça a história por trás desse cadernico

 
 

veja um pouco mais por dentro

perguntas que me conectam com o que realmente importa para mim

reflexões para mudar meus padrões de insegurança e competição

Por que é tão difícil 

mostrar minhas fraquezas?

Pelo quê eu me agradeço

diariamente?

Como faço para me reconectar comigo mesma?

Quais são meus padrões de sabotagens e paralisias?

O que eu sei fazer tão bem que nem eu mesma consigo negar?

Que mulheres me apoiam para que eu me torne a melhor versão de mim?

Pelo quê vivo pedindo desculpas desnecessárias?

Quais são as condições indispensáveis para minha criatividade fluir? 

depoimento de quem usou e amou

"Os cadernicos me trouxeram algo que eu procurava há tempos: disciplina com a minha fé em mim.

Depois de muita meditação e investigação pessoal, eu já sabia que disciplina não precisa ser algo chato, afinal é uma ferramenta pra me ajudar a realizar os meus desejos. 

Pensar sobre aquelas perguntas e tirar um tempo pra escrever era um compromisso que eu tinha única e exclusivamente comigo.

O cadernico se tornou uma grande amiga, o ritual de todo dia em prol do meu bem estar, o diário que eu não tinha desde a infância.

Hoje, volto ao meu cadernico e percebo como aquelas perguntas ecoaram em mim, como me despertaram frases que ainda estão incompletas. Outra pegadinha das perguntas é que elas tem finalidade em si mesmas e ao longo do cadernico fui percebendo que o mais importante não eram as perguntas, e sim entrar em contato com aqueles questionamentos.

Obrigada pela arte sutil e profunda de perguntar!"

 

Júlia Portes, atriz

"Pensar sobre aquelas perguntas

e tirar um tempo pra escrever

era um compromisso que eu tinha única e exclusivamente comigo"

Cadernico Minha Jornada de Herói

Cadernico Minha Jornada de Herói

Cadernico de Luto

Cadernico de Luto

Cadernico de Transição Profissional

Cadernico de Transição Profissional

Cadernico de Empatia

Cadernico de Empatia

Cadernico para Casais Cocriativos

Cadernico para Casais Cocriativos

Os Cadernicos são diários temáticos reflexivos que estimulam o autoconhecimento e exploram temas relevantes à vida com foco nas relações humanas.

Apoiam a compreensão de questões difíceis e aprofundam temas pouco abordados no nosso dia a dia.

 

Funcionam como um diário de bolso, independente de idade, profissão ou experiências terapêuticas prévias. É uma autoanalise que busca externar de forma terapêutica as nossas questões pessoais.

Qualquer um por R$ 25,00

Enviamos pra qualquer lugar do mundo. Clique nas imagens e saiba mais sobre cada cadernico.

 
Cadernico para um Novo Ano

Cadernico para um Novo Ano

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