para se amar gostoso

todo dia um pouquinho mais

O Cadernico de Amor Próprio

é um diário para se reconectar com a mulher livre, forte, corajosa, confiante e poderosa que todas nós somos. 

São 30 perguntas para desvelar alegrias e talentos; para relembrar medicinas e antídotos mágicos; para agradecer e celebrar a beleza de ser quem se é!

Foi feito com muito amor durante

uma época de vida em que pesquisei e mergulhei intensamente:

O que me faz eu?

Quem já não sou mais?

Como me aproximar do

ser divino que me habita? 

Como confiar que essa voz que eu

escuto é mesmo minha intuição?

Onde guardar a vozinha da insegurança

e como viver na entrega?

O que preciso fazer para

deixar minha arte fluir?

Quais são as condições mínimas

para minha felicidade, hoje?

conheça a história por trás desse cadernico

 
 

veja um pouco mais por dentro

perguntas que me conectam com o que realmente importa para mim

reflexões para mudar meus padrões de insegurança e competição

Por que é tão difícil 

mostrar minhas fraquezas?

Pelo quê eu me agradeço

diariamente?

Como faço para me reconectar comigo mesma?

Quais são meus padrões de sabotagens e paralisias?

O que eu sei fazer tão bem que nem eu mesma consigo negar?

Que mulheres me apoiam para que eu me torne a melhor versão de mim?

Pelo quê vivo pedindo desculpas desnecessárias?

Quais são as condições indispensáveis para minha criatividade fluir? 

depoimento de quem usou e amou

"Os cadernicos me trouxeram algo que eu procurava há tempos: disciplina com a minha fé em mim.

Depois de muita meditação e investigação pessoal, eu já sabia que disciplina não precisa ser algo chato, afinal é uma ferramenta pra me ajudar a realizar os meus desejos. 

Pensar sobre aquelas perguntas e tirar um tempo pra escrever era um compromisso que eu tinha única e exclusivamente comigo.

O cadernico se tornou uma grande amiga, o ritual de todo dia em prol do meu bem estar, o diário que eu não tinha desde a infância.

Hoje, volto ao meu cadernico e percebo como aquelas perguntas ecoaram em mim, como me despertaram frases que ainda estão incompletas. Outra pegadinha das perguntas é que elas tem finalidade em si mesmas e ao longo do cadernico fui percebendo que o mais importante não eram as perguntas, e sim entrar em contato com aqueles questionamentos.

Obrigada pela arte sutil e profunda de perguntar!"

 

Júlia Portes, atriz

"Pensar sobre aquelas perguntas

e tirar um tempo pra escrever

era um compromisso que eu tinha única e exclusivamente comigo"

Cadernico Minha Jornada de Herói

Cadernico Vida-Morte-Vida

Cadernico de Transição Profissional

Cadernico de Empatia

Cadernico para Casais Cocriativos

Os Cadernicos são diários temáticos reflexivos que estimulam o autoconhecimento e exploram temas relevantes à vida com foco nas relações humanas.

Apoiam a compreensão de questões difíceis e aprofundam temas pouco abordados no nosso dia a dia.

 

Funcionam como um diário de bolso, independente de idade, profissão ou experiências terapêuticas prévias. É uma autoanalise que busca externar de forma terapêutica as nossas questões pessoais.

Qualquer um por R$ 25,00

Enviamos pra qualquer lugar do mundo. Clique nas imagens e saiba mais sobre cada cadernico.

 

Cadernico para um Novo Ano

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