Bem vindo a um mundo de aceitação e autoempatia!

Os cadernicos são diários temáticos reflexivos que estimulam o autoconhecimento e exploram temas relevantes à vida com foco nas relações interpessoais. Tem a intenção de auxiliar na compreensão de questões difíceis e aprofundar temas pouco abordados no nosso dia a dia.

Mergulhe no vasto e inexplorado oceano de si mesmo.

Conheça cada um dos cadernicos:

R$ 25,00
Cadernico Vida-Morte-Vida

Um cadernico pra te acompanhar nos momentos mais desafiantes, aqueles em que levamos uma rasteira da vida e de repente ficamos sem chão e sem aquela pessoa amada que de repente passou para a outra margem do rio. Como viver o luto, adentrar essa caverna de passo firme, encarar a vida-morte-vida de frente, cabeça erguida, peito aberto e olhos molhados?!

Também nao sabemos...

Criamos, eu meu companheiro, esse cadernico-experiencia pra nos apoiar nessa jornada.

Esse cadernico tem dois lados. De um, perguntas e convites para expressar toda a sua dor e saudade. Na outra face, reflexões para aprofundar sua entrega e aceitação e conseguir celebrar e ritualizar a vida...

R$ 25,00
Cadernico Interativo para Casais Cocriativos

Caderninho tamanho A6 com atividades divertidas e reflexivas para se apaixonar ainda mais um pelo outro ♥ 
Tem sessões de desenho, de perguntas e respostas, de listas divertidas, de segredos obscuros e planos pro futuro.. são 30 páginas pra guardar na cabeceira e brincar nas tardes de tédio!

R$ 30,00
Cadernico Interativo para Casais Cocriativos

Caderninho-Chaveirinho de folhas coloridas e grossas para levar para todo canto.
São 15 perguntas estimulantes para conversas esquisitas: com o potencial de abrir corações, despertar risadas, transformar energias e sobretudo estimular conexão. Ideal para tirá-las da manga em momentos de tédio em família, reuniões difíceis, aberturas de eventos ou em papos no ônibus...

R$ 25,00
Cadernico de Transição Profissional

Em parceria com a Carolina Bergier, esse cadernico é um processo de mergulho profundo em si mesmo para permitir que suas ações e serviços no mundo transbordem seus valores e talentos mais especiais ♥
Olhando para o passado, o presente e o futuro, e com auto-honestidade radical, suas respostas poderão trazer mais clareza, firmeza e confiança para dar os próximos passos na sua transição profissional (de vida, de visão, de si...)

R$ 25,00
Cadernico de Amor Próprio

São 30 perguntas para 1 mês de reflexões e cuidado de si ♥
Perguntas fáceis, fofas, profundas, às vezes doloridas e complexas - escolhidas com muito amor. Para se dar de presente toda noite antes do último abraço da lua. Para reler de quando em quando e se lembrar da sua Mulher Selvagem. Para perguntar para as irmãs, amigas, mães da sua vida. Para se enlutar, se agradecer, se apaixonar. Para você, e só.

Como tudo começou

(escrito por Ronny Ferreira)

Foi assim, como tudo que é bom e que dá certo. Só fazendo o que se gosta.

Eu e Marina fazendo nosso diário, conversando sobre nossas conversas e trazendo as palavras pro papel. Marina ainda caprichava com uma dose de rabiscos traçados de uma forma que acorda algo bonito dentro da gente.

Aquele ritual de passar pro papel nos dava tanta clareza das coisas que tínhamos vivido, que resolvemos compartilhar com amigos mais próximos. Dai surgiu o primeiro Cadernico para casais. Então começaram a surgir cadernicos temáticos, parcerias para fazer novos, alguns personalizados através de escuta empática e ainda convites para participar de eventos. 

Agora tem até site pra ajudar nas vendas.

Os Cadernicos são uma junção bem recente das minhas mais novas eus. Sou uma apaixonada por diários e caderninhos e os uso desde criança como processo terapêutico e curativo de mim para mim. Em minhas andanças pelo mundo da facilitação de grupos e da comunicação não-violenta, tenho pesquisado sobre a arte de fazer boas perguntas. Juntando tudo, deu nisso aí: brincar de criar, imprimir, encadernar e nos apoiar a refletir, cocriar, se aprofundar, se divertir, se questionar e trilhar nossos caminhos de vir-a-ser quem nós (realmente) somos.

QUEM É MARINA?

Sobre os cadernicos

 
Processo criativo

As ideias para os cadernos-diário vão surgindo no dia a dia. Quando as ideias tornam-se sólidas o suficiente, parte para os rascunhos e começa a pensar no formato final, na fonte, nos materiais que irá precisar e faz alguns protótipos antes de chegar na versão final.

Tento anotar tudo, assim que as ideias chegam, mas são muitas para pouco tempo e braço desenvolverem todas. Então, as mais relevantes à minha vida naquele momento, vão permanecendo e crescendo, evoluindo. Não consigo fazer um cadernico que não funcione comigo mesma. Eles são, em primeiro lugar, para mim. É um trabalho bastante longo de desenvolvimento, até virar um arquivo fechado que é só mandar imprimir.

          arina, vc pediu um retorno sobre essa aventura de usar o cadernico.                  Então aqui vai. Um mês depois , fiz muito uso dele, me acompanhou por todos lugares que andei, tracei planos, metas, mudei direções, avaliei rotas, e principalmente, conheci um pouco mais sobre mim. Resultado: vou tirar um ano sabático, viajar pelo mundo, morar em ecovilas, viver em comunidade, fazer capacitações em diversas áreas. Gratidão querida. Estou muito feliz. Conta comigo pra ajudar a semear essa ideia. Mais uma sementinha de amor.

M

        ecomendo muitíssimo, quer você seja um utilizador assíduo de                          perguntas, como eu, quer você somente precise de uma saída mais humana para situações não humanas.

Se você é facilitador, consultor, empreendedor, educador, gosta de perguntas poderosas ou simplesmente é alguém que quer se aprofundar em si mesmo, dá uma olhada. São materiais incríveis pra usar nas atividades e cursos que fazemos, bem como com a gente mesmo.

R

Depoimentos de quem amou os cadernicos

 

EZEQUIEL GIACOMOLLI

sobre o cadernico de Transição Profissional

ALEX BRETAS

sobre o chaveirinho de Perguntas Esquisitas

G

        anhei um cadernico de vocês de uma super amiga, a Flávia Rubim, que              comprou lá em Parati, durante um evento de educação.

Preciso dizer que estou apaixonada pelo caderno! Ainda não o preenchi totalmente, mas olha... que delicadeza, perguntas certeiras e que mexem tanto, TANTO! talvez por isso ainda não o tenha completado...

MARILIA GABRIELA

sobre o cadernico de Amor Próprio

E

      stou extremamente emocionada. Seu projeto é maravilhoso.       

      Você transformou sua dor numa coisa extraordinária que vai ajudar muitas pessoas que estão passando por um luto.

Só a gente sabe o quanto é tabu e o quanto é difícil achar pessoas com quem a gente possa se abrir. O seu cadernico canaliza a dor e floresce, ressignifica a dor. Parabéns, parabéns mesmo.

VANESSA TRINDADE

sobre o cadernico de Vida Morte Vida

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